Skausmingi lytiniai santykiai, arba dispareunija, yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių tam tikru savo gyvenimo laikotarpiu. Tai gali atsirasti dėl struktūrinių problemų ar psichologinių priežasčių. Jei dažnai patiriate skausmą lytinių santykių metu, svarbu kreiptis į gydytoją. Gydymas dažniausiai sutelkiamas į pagrindinę priežastį ir gali padėti sumažinti ar net pašalinti šią problemą.
Dispareunijos simptomai
Jei patiriate skausmą lytinių santykių metu, galite jausti:
- Skausmą tik lytinių santykių pradžioje (penetracijos metu).
- Skausmą kiekvieną kartą įvedant, įskaitant tamponą.
- Gilią skausmą smūgiavimo metu.
- Degimo ar maudimo skausmą.
- Pulsuojantį skausmą, trunkantį valandas po lytinių santykių.
Kada kreiptis į gydytoją dėl skausmingo lytinio akto?
Jei nuolat jaučiate skausmą lytinių santykių metu, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Problemos gydymas gali pagerinti jūsų lytinį gyvenimą, emocinį artumą ir savęs vaizdą.
Dispareunijos priežastys
Fizinės skausmingų lytinių santykių priežastys skiriasi priklausomai nuo to, ar skausmas jaučiamas prasiskverbimo metu, ar gilių smūgiavimų metu. Emociniai veiksniai taip pat gali būti susiję su įvairių tipų skausmingais lytiniais santykiais.
Skausmas prasiskverbimo metu
Skausmas prasiskverbimo metu gali būti susijęs su šiais veiksniais:
- Nepakankama lubrikacija: Tai dažnai atsiranda dėl nepakankamo apšilimo. Estrogeno kiekio sumažėjimas po menopauzės ar gimdymo arba žindymo metu taip pat gali būti priežastis.
- Tam tikri vaistai: Vaistai, tokie kaip antidepresantai, aukšto kraujospūdžio vaistai, raminamieji, antihistamininiai vaistai ir tam tikros kontraceptinės tabletės, gali sumažinti lubrikaciją.
- Trauma, pažeidimas ar sudirginimas: Tai gali būti dėl traumos ar sudirginimo po nelaimingo atsitikimo, dubens operacijos, moterų apipjaustymo ar epiziotomijos gimdymo metu.
- Uždegimas, infekcija ar odos sutrikimai: Genitalijų ar šlapimo takų infekcija, egzema ar kitos odos problemos genitalijų srityje taip pat gali būti priežastis.
- Vaginismus: Tai yra nevalingi makšties sienelės raumenų spazmai, kurie gali sukelti skausmingą penetraciją.
- Gimimo mroblema: Nepilnai išsivysčiusi makštis arba membrana, blokuojanti makšties angą, gali sukelti skausmingus lytinius santykius.
Gilus skausmas lytinio akto metu
Gilus skausmas dažniausiai pasireiškia gilių smūgiavimų metu ir gali būti blogesnis tam tikrose pozicijose. Priežastys yra šios:
- Tam tikros ligos ir sąlygos: Tai apima endometriozę, dubens uždegiminę ligą, gimdos nusileidimą, retrovertuotą gimdą, gimdos fibromas, cistitą, dirgliosios žarnos sindromą, dubens dugno būklės, adenomyosis, hemorojus ir kiaušidžių cistas.
- Operacijos ar medicininiai gydymo metodai: Randai po dubens operacijos, įskaitant histerektomiją, gali sukelti skausmingus lytinius santykius. Medicininiai gydymo metodai nuo vėžio, tokie kaip radiacija ir chemoterapija, gali sukelti pokyčius, kurie daro seksą skausmingu.
Emociniai veiksniai lemiantys skausmą sekso metu
Emocijos glaudžiai susijusios su lytiniu aktyvumu, todėl jos gali turėti įtakos seksualiniam skausmui. Emociniai veiksniai apima:
- Psichologinės problemos: Nerimas, depresija, rūpesčiai dėl fizinio išvaizdos, baimė artumo ar santykių problemos gali prisidėti prie žemo susijaudinimo lygio ir dėl to atsirandančio diskomforto ar skausmo.
- Stresas: Jūsų dubens dugno raumenys linkę įsitempti reaguojant į stresą, o tai gali prisidėti prie skausmo lytinių santykių metu.
- Seksualinės prievartos istorija: Ne visi, turintys dispareuniją, turi seksualinės prievartos istoriją. Tačiau jei jums buvo daroma prievarta, tai gali turėti įtakos.
Dispareunijos gydymo galimybės
Gydymo būdai orientuojami į pagrindinę skausmo priežastį ir gali apimti:
Fiziniai gydymo metodai
- Lubrikantai: Naudokite vandenyje tirpius lubrikantus, kad padidintumėte makšties drėgmę.
- Hormonų terapija: Estrogenų terapija, tokia kaip kremas, tabletės arba žiedai, gali padėti sumažinti makšties sausumą, ypač menopauzės metu.
- Fizinis gydymas: Kai kuriais atvejais gali padėti dubens dugno fizinė terapija.
- Medicininis gydymas: Gali būti reikalingi antibiotikai ar kiti vaistai infekcijoms gydyti arba odos problemoms spręsti.
- Chirurgija: Tam tikriems struktūriniams defektams gali prireikti chirurginės intervencijos.
Psichologiniai gydymo metodai
- Psichoterapija: Konsultavimas su psichoterapeutu gali padėti spręsti psichologines problemas, tokias kaip nerimas, depresija ar baimė artumo.
- Porų terapija: Gali padėti spręsti santykių problemas, kurios gali prisidėti prie seksualinio skausmo.
- Streso valdymas: Mokymasis valdyti stresą ir atsipalaidavimo technikos gali sumažinti įtampą dubens dugne.
Elgsenos gydymo metodai
- Lytinio elgesio keitimas: Tai gali apimti įvairių seksualinių technikų išbandymą ar seksualinio aktyvumo koregavimą.
- Komunikacija: Svarbu atvirai bendrauti su savo partneriu apie savo poreikius ir ribas.
Prevencija
Norint sumažinti dispareunijos riziką, rekomenduojama:
- Tinkama Lytinė Higiena: Naudoti tik švelnius ploviklius ir vengti dirgiklių.
- Reguliarios Medicininės Apžiūros: Pasitikrinti pas ginekologą dėl galimų sveikatos problemų.
- Atsipalaidavimo Technikos: Praktikuoti metodus, kurie padeda sumažinti stresą ir įtampą.
Skausmingi lytiniai santykiai yra dažna problema, kuri gali kilti dėl įvairių fizinių ir emocinių priežasčių. Svarbu kreiptis į gydytoją, jei jaučiate skausmą lytinių santykių metu, kad būtų nustatyta priežastis ir pradėtas tinkamas gydymas. Atvira komunikacija su partneriu ir tinkama priežiūra gali padėti pagerinti jūsų lytinį gyvenimą ir bendrą savijautą.
