Lubrikantai, dar vadinami asmeniniais lubrikantais, yra geliai arba skysčiai, naudojami lytinių organų arba sekso žaislų drėkinimui lytinių santykių metu. Jie padeda sumažinti trintį, kuri gali sukelti nepatogumą ar net skausmą, ypač jei patiriate makšties sausumą arba užsiimate analiniu seksu .
Nors gali būti, kad nejaučiate sausumo ar skausmo lytinių santykių metu, lubrikantas gali būti malonus ir įdomus priedas priešludijoms ir pagrindinei veiklai. Todėl nesvarbu, ar mėgaujatės vaginaliniu seksu, analiniu seksu, tarpusavio masturbacija ar savimyla, čia rasite patarimų, kaip naudoti lubrikantus siekiant geresnio sekso.
Lubrikantų tipai
Priklausomai nuo jūsų seksualinių pageidavimų ar komforto poreikių, yra įvairių rūšių lubrikantų. Kai kurie yra geresni naudojant su prezervatyvais ar sekso žaislais, o kiti gali suteikti ilgalaikį malonumą ir prailginti priešludijas.
Vandens pagrindo: Vandens pagrindo lubrikantai yra populiariausi ir lengviausiai prieinami. Jie gali reikalauti dažnesnio naudojimo, nes nėra tokie ilgalaikiai kaip kiti lubrikantai .
Savybės:
- Lengvai nuplaunami
- Saugūs naudoti su prezervatyvais ir silikoniniais sekso žaislais
- Nelieka dėmių ant patalynės
- Gali turėti priedų, kurie kai kuriems žmonėms gali sukelti dirginimą
Silikoninio pagrindo: Silikoninio pagrindo lubrikantai turi keletą privalumų :
- Reikalauja retesnio naudojimo nei vandens pagrindo lubrikantai
- Idealiai tinka žmonėms su jautria oda
- Saugūs naudoti su prezervatyvais
Silikoninio pagrindo lubrikantai taip pat nesunkiai nenuplaunami duše ir yra populiarūs analiniam seksui. Tačiau jie gali pažeisti silikoninius sekso žaislus, todėl jie neturėtų būti naudojami kartu .
Alyvos pagrindo: Alyvos pagrindo lubrikantai ilgiausiai išlieka, todėl dažnai reikia tik vieno naudojimo sekso metu. Pavyzdžiai yra mineralinis aliejus arba kūdikių aliejus. Tačiau šie lubrikantai turi daug trūkumų :
- Gali palikti dėmes ant patalynės
- Gali sukelti uždegimą ir dirginimą, ypač jei turite makštį
- Gali susilpninti latekso prezervatyvus, padidindami lytiškai plintančių infekcijų (LPI) ar neplanuoto nėštumo riziką
- Gali pažeisti silikoninius sekso žaislus
Hibridiniai lubrikantai: Šie lubrikantai derina vandens ir silikono arba vandens ir alyvos ingredientus. Nors šie lubrikantai gali turėti kai kurių kiekvieno tipo lubrikanto privalumų, jie nėra gerai ištirti. Alyva hibridiniuose lubrikantuose vis tiek gali pažeisti latekso prezervatyvus, o alyva arba silikonas gali pažeisti silikoninius žaislus .
Kaip tepti lubrikantą
Lubrikantą galima tepti ant makšties, varpos arba išangės . Nepriklausomai nuo to, kur jį tepate, jis padės sumažinti trintį, padarydamas seksą malonesnį ir sumažindamas bet kokį skausmą, kurį galite patirti dėl sausumo ar trinties . Atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
- Tepkite lubrikantą ten, kur reikia. Jei naudojate prezervatyvus ar sekso žaislus, naudokite ne alyvos pagrindo lubrikantą ant latekso prezervatyvo, dantų uždangos, diafragmos arba sekso žaislo (venkite silikono pagrindo su silikoniniais žaislais) .
- Bendraukite su savo partneriu. Tai padės jums nuspręsti, kur naudoti lubrikantą ir kiek jo jums reikia.
- Naudokite lubrikantą, kad seksas būtų patogus. Jūs arba jūsų partneris gali patirti makšties sausumą dėl hormoninių pokyčių menopauzės metu arba mėgautis analiniu seksu, bet trūkti lubrikacijos. Bet kuriuo atveju lubrikantas gali suteikti reikalingą drėkinimą patogiam seksui .
Lubrikanto naudojimas su prezervatyvais
Lubrikanto naudojimas su prezervatyvais gali padėti sumažinti LPI įsigijimo riziką, nes sumažina trintį, kuri gali suplėšyti arba sugadinti prezervatyvą . Tačiau svarbu pasirinkti tinkamą lubrikantą, kad išvengtumėte prezervatyvo pažeidimo.
Nenaudokite alyvos pagrindo lubrikantų su latekso prezervatyvais. Naudokite vandens pagrindo arba silikono lubrikantą, kai naudojate barjerinę apsaugą iš latekso . Venkite alyvos pagrindo lubrikantų su nelatekso polizopreno prezervatyvais, pagamintais iš izopreno gumos. Alyva taip pat gali susilpninti šią medžiagą .
Jei naudojate nelatekso sintetinės medžiagos prezervatyvus, pagamintus iš poliuretano, arba natūralios membranos prezervatyvus iš avies odos, saugu naudoti alyvos pagrindo, vandens pagrindo ir silikono lubrikantus .
Lubrikanto naudojimas oraliniam seksui
Galite naudoti lubrikantą oraliniam seksui, tačiau norėsite patikrinti, ar lubrikantas yra saugus vartoti . Nors asmeninio lubrikanto apsinuodijimas yra mažai tikėtinas, geriausia vengti ingredientų, tokių kaip lidokainas ir benzokainas. Taip pat galite patirti pykinimą, vėmimą ar viduriavimą, jei vartojate alyvos pagrindo lubrikantą; kai kurie lubrikantai taip pat gali būti nemalonaus skonio .
Lubrikanto naudojimas solo seksui
Lubrikantai gali būti puikus priedas solo masturbacijai . Viskas priklauso nuo to, kad sumažintumėte trintį ir padidintumėte slydimą, padarydami savimylą drėgnesnę, slidžią ir malonesnę.
Bet kuris asmeninis lubrikantas padės padaryti masturbaciją sklandesnę ir greitesnę. Tai taip pat yra galimybė naudoti alyvos pagrindo lubrikantus, nes jums nereikia jaudintis dėl prezervatyvų pažeidimo. Malonus priedas yra tai, kad galite naudoti alyvos pagrindo lubrikantus, kad masažuotumėte kitas kūno vietas .
Jei naudojate sekso žaislus, laikykitės vandens pagrindo lubrikantų, kad padidintumėte slydimą nesukeldami infekcijų rizikos dėl žaislo pažeidimo ir bakterijų augimo . Jei nenaudojate žaislų, rinkitės labiausiai patinkantį lubrikantą.
Produktai ir ingredientai, kurių reikia vengti
Petroliumo želė yra tirštas, naftos pagrindo gelis, naudojamas odos drėkinimui, kurį kai kurie žmonės gali manyti tinkantį kaip asmeninį lubrikantą . Tačiau šios medžiagos reikėtų vengti.
Viename tyrime, kuriame dalyvavo 141 moteris, buvo nustatyta, kad moterys, kurios naudojo petroliumo želė makštyje, dažniau susidurdavo su bakterine vaginoze . Kiti naftos pagrindo aliejai, tokie kaip mineralinis ir kūdikių aliejus, taip pat gali sukelti makšties dirginimą .
Produktai, skirti griežtai lubrikantams, vis tiek gali turėti ingredientų, kurių galbūt norėsite vengti:
- Chlorheksidino gliukonatas: Cheminė medžiaga, kuri laboratorijos sąlygomis pakenkė „gerosioms“ ir „blogosioms“ makšties bakterijoms bei sveikoms ląstelėms. Tai gali padidinti bakterinių infekcijų, tokių kaip bakterinė vaginozė, riziką.
- Glicerinas: Cukraus alkoholis, pridedamas prie vandens pagrindo lubrikantų, kad jie išlaikytų drėgmę ir suteiktų storesnę tekstūrą. Ingredientas gali neigiamai paveikti „gerąsias“ ir „blogąsias“ organizmus makštyje. Tyrimai taip pat parodė, kad didelės koncentracijos glicerinas sumažina odos barjerą ir pažeidžia makšties audinį.
- Nonoksinolis-9: Spermatozoidus naikinantis cheminis ingredientas, kuris gali dirginti ir sutrikdyti gerąsias makšties bakterijas.
- Parabenai: Konservantų tipas, kuris gali sutrikdyti bakterijas ir sveikas ląsteles makštyje.
- Propilenglikolis: Konservantas, kuris yra dažnas alergenas ir gali dirginti jautrią odą. Kaip ir glicerinas, tyrimai parodė, kad jis pažeidžia makšties audinį ir gali sumažinti odos barjerą.
Santrauka
Lubrikantai gali būti puikus priedas jūsų seksualiniam gyvenimui, net jei nejaučiate skausmo ar sausumo. Papildomas slydimas porinių lytinių santykių, tarpusavio masturbacijos ar solo seansų metu gali padaryti seksą malonesniu. Kaip papildoma nauda, naudojant lubrikantą taip pat sumažėja LPI rizika naudojant prezervatyvus.
Atminkite, kad alyvos pagrindo lubrikantai neturėtų būti naudojami su prezervatyvais ar sekso žaislais. Silikono pagrindo lubrikantai taip pat pažeidžia silikoninius paviršius ir turėtų būti vengiami daugumoje sekso žaislų. Prieš pirkdami bet kokį lubrikantą, patikrinkite, ar jame nėra ingredientų, kurie gali dirginti jūsų lytinius organus.
