Ar kada nors svarstėte išbandyti vieną iš daugelio šiandien reklamuojamų penio padidinimo metodų ar produktų? Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, kad dauguma vyrų, kurie mano, kad turi mažą penį, iš tikrųjų turi normalų dydį. Antras dalykas — dauguma teiginių apie penio padidinimą yra klaidingi. Kai kurios technikos ir produktai gali netgi pakenkti jūsų peniui.
Sužinokite faktus apie šias technikas ir produktus, kad išvengtumėte nemalonių ir nereikalingų šalutinių poveikių.
Jelqingo pratimai
Jelqing yra pratimas, kurį kai kurie žmonės naudoja, siekdami natūraliai padidinti penio dydį. Šis pratimas apima rankų naudojimą sukant ir spaudžiant, kad kraujas tekėtų į penio galvą ir ištemptų audinius. Tai kartais vadinama „melžimu“.
Trūksta medicininių tyrimų, kurie parodytų, kad jelqingas iš tikrųjų gali padidinti penio dydį.
Šis pratimas laikomas gana saugiu, tačiau, jei jis atliekamas per dažnai arba per stipriai, gali sukelti skausmą, sudirginimą ar randų audinių susidarymą.
Tabletės, tepalai ir losjonai
Rinkoje gausu tablečių, vitaminų, hormonų, vaistažolių preparatų ir losjonų, skirtų penio padidinimui. Tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių, kad šie produktai veikia.
Iš tikrųjų kai kurie iš šių produktų gali pakenkti jūsų sveikatai. Jie gali sąveikauti su kitais vaistais, kuriuos vartojate. Prieš išbandydami naujus papildus ar natūralius vaistus, visada pasitarkite su gydytoju. Jis gali padėti suprasti galimus privalumus ir riziką.
Penio tempimo prietaisai
Penio tempimo prietaisas yra neinvazinis prietaisas, kuris naudoja tempimą, kad ištemptų penį. 2021 m. paskelbtame tyrime buvo pranešta, kad dalyvių suglebusių penių ilgis padidėjo daugiau nei 1,5 cm po trijų mėnesių naudojimo.
Reikia daugiau tyrimų, kad būtų išsiaiškinta, kaip saugūs ir veiksmingi yra tempimo prietaisai. Jie gali būti nepatogūs naudoti, o per didelis tempimas gali sukelti mėlynes, nervų pažeidimus ar kraujo krešulių susidarymą penio venose.
Vakuuminė pompa
Vakuuminės pompos, arba penio pompos, kartais naudojamos erekcijos disfunkcijai gydyti. Kai kurie žmonės jas naudoja siekdami laikinai „treniruoti“ savo penį.
Naudojant vakuuminę pompą, penis gali atrodyti laikinai didesnis. Tačiau per dažnas jos naudojimas gali pažeisti audinius ir sukelti erekcijos problemų. Tai nėra laikoma veiksmingu būdu pailginti penį.
Spaustukai ir žiedai
Kai kurie žmonės naudoja spaustuką arba žiedą, siekdami ištempti ir pailginti penį. Norint naudoti vieną iš šių prietaisų, reikia jį uždėti aplink penio pagrindą po to, kai atsirado erekcija. Tai neleidžia kraujui ištekėti iš penio.
Naudojant tokius prietaisus, penis gali laikinai padidėti. Tačiau jei dėvėsite jį ilgiau nei 30 minučių, tai gali užkirsti kelią kraujo tekėjimui ir pažeisti penio audinius.
Chirurgija
Gydytojas gali rekomenduoti penio operaciją, kad ištaisytų defektą, gydytų traumą ar pagerintų jo funkciją. Tačiau jie greičiausiai nerekomenduos operacijos, siekiant padidinti penio ilgį ar plotį.
Penio padidinimo operacija yra reta ir prieštaringa. Ji gali sukelti infekcijas, randus ir funkcijos praradimą. Ji gali pridėti tik apie 1 cm prie bendro penio ilgio. Nėra pakankamai tyrimų, kad būtų galima daryti išvadą, ar ši operacija yra saugi ir veiksminga.
Pasinaudokite tuo, ką turite
Ar turite daug antsvorio pilvo srityje? Tai gali padaryti, kad jūsų penis atrodytų mažesnis. Sveikas svorio palaikymas gali padaryti, kad jūsų penis atrodytų ilgesnis, palyginus su kūnu. Tai taip pat gali sustiprinti seksualinį malonumą.
Jūsų penis taip pat gali atrodyti mažesnis, jei turite daug gaktos plaukų. Juos apkarpius penis gali atrodyti ilgesnis, o taip pat gali padidėti jautrumas.
Patarimai, kuriuos verta apsvarstyti
Dauguma vyrų, kurie mano, kad jų penis yra per mažas, iš tikrųjų turi normalų dydį. Pasak Mayo klinikos, vidutinis penio ilgis yra nuo 8 iki 13 cm, kai penis yra suglebęs, ir nuo 13 iki 18 cm, kai yra erekcijos būklėje.
Dauguma penio didinimo produktų ir metodų neveikia. Kai kurie gali netgi pakenkti. Nepriimkite rinkodaros triukų kaip tikrų faktų. Vietoje to, pasikalbėkite su gydytoju prieš bandydami naujas strategijas, skirtas padidinti penio dydį.
