G taškas – tai ne atskira anatominė dalis, o dalis didesnio klitorio tinklo. Surasti, kas jums tinka, gali užtrukti, ir tai yra normalu.
Orgazmai gali padėti sumažinti stresą, pagerinti odos būklę ir tiesiog jaustis puikiai. Tačiau vaginaliniai orgazmai, ypač tie, kuriuos pasiekiama per penetraciją, gali būti tokie pat nepasiekiami kaip ir paslaptingasis G taškas.
Retai kada moterys patiria orgazmą vien tik nuo lytinio akto. 2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad tik apie 18% moterų pasiekia orgazmą vien per penetraciją – be jokių rankų, burnos ar žaisliukų pagalbos.
Dažniausiai orgazmui pasiekti būtina arba bent naudinga klitorio stimuliacija.
Nors galbūt dar nepatyrėte orgazmo nuo vaginalinės penetracijos, tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Kai kurie mano, kad G taškas gali būti raktas į vaginalinį orgazmą penetracijos metu. Tačiau kai kurie tyrėjai teigia, kad vaginaliniai orgazmai neegzistuoja, todėl gali būti sunku atskirti faktus nuo fikcijos.
Kas yra G taškas?
Tikriausiai girdėjote apie G tašką kaip apie raktą į įspūdingą vaginalinį orgazmą. Bet ar jis tikrai egzistuoja? Atsakymas yra sudėtingas.
G taškas, dar žinomas kaip Gräfenbergo taškas, buvo pristatytas Dr. Beverly Whipple po to, kai ji pastebėjo, kad „ateik čia“ judesys vidinėje makšties sienelėje sukelia fizinę reakciją. Ji tikėjo, kad ši sritis gali būti raktas į orgazmą per penetraciją.
Svarbu pažymėti, kad G taškas nėra atskira jūsų anatomijos dalis. 2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad mokslininkams nepavyko rasti konkrečios G taško vietos.
Vietoj to, G taškas yra dalis jūsų klitorio tinklo. Tai reiškia, kad stimuliuodami G tašką, jūs stimuliuojate dalį klitorio, kuris yra daug didesnis, nei manoma. Maža „pupelė“, esanti ten, kur susijungia vidinės lytinės lūpos, yra tik matoma klitorio dalis, kuris šakojasi į du „šaknis“, kurios gali būti apie 10 cm ilgio.
Be to, ši sritis gali skirtis kiekvienam asmeniui, todėl ją dažnai sunku rasti. Tačiau stimuliuojant G tašką, gali įvykti ejakuliacija (taip, tai tikra) ir padėti pasiekti vaginalinį orgazmą.
Kaip rasti G tašką?
Rasti G tašką gali būti sudėtinga, ypač todėl, kad jis nėra pažymėtas jokiuose kūno anatomijos žemėlapiuose. Tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Vietoj to, kad ieškotumėte jo per partnerio lytinius santykius, lengviau jį rasti savarankiškai tyrinėjant kūną.
Naudojant pirštus ar sekso žaisliuką, kelkite judesį aukštyn link pilvo mygtuko, atlikdami judesį „ateik čia“. Atminkite, kad jūsų tikslas nėra pataikyti į konkretų tašką, o surasti, kas geriausiai jaučiasi toje bendroje srityje.
Kartokite šį judesį, kai pojūtis stiprėja, ir, vietoj judėjimo į vidų ir išorę, eksperimentuokite su nuolatine dėmesio koncentracija į šią vidinę sritį.
Kaip ir kitose erogeninėse zonose, pageidavimai gali skirtis priklausomai nuo asmens. 2016 m. apžvalgoje buvo pabrėžta, kad orgazmai nėra vieno dydžio, kuris tinka visiems, todėl nėra vieno teisingo ar neteisingo būdo pasiekti orgazmą.
Ne visi patirs pasitenkinimą per G taško stimuliaciją, ir tai yra normalu. Atminkite, kad masturbacija yra visiškai normalus ir sveikas būdas jaustis gerai savo kūne. Skirdami laiko tyrinėti savo pageidavimus, galėsite šią informaciją perduoti savo partneriui ir nurodyti, kas jums labiausiai patinka sekso metu.
Geriausios sekso pozos G taško stimuliacijai
Norėdami eksperimentuoti su G taško stimuliacija su partneriu, galite naudoti pirštus, penį arba specialius sekso žaislus. Išbandykite pozicijas, kurios leidžia jums daugiau kontroliuoti savo judesius, kad galėtumėte rasti, kokia stimuliacija jums labiausiai patinka. Nors yra daug sekso pozicijų, kurios gali padėti tai pasiekti, štai trys rekomenduojamos:
Jojikės poza
Kai kurie žmonės šią pozą vadina „kaubojės“ poza. Tegul jūsų partneris atsigula ant nugaros, tada jūs užlipkite ant viršaus ir atsisėskite ant jų. Ši poza leidžia jums visiškai kontroliuoti ritmą, gylį ir penetracijos kampą, todėl galite susitelkti į savo G taško paiešką.
Vietoj vertikalaus judėjimo pabandykite judėti pirmyn ir atgal, kad stimuliuotumėte G taško sritį prieš vidinę makšties sienelę. Taip pat maišydami judesius ir kampus galite rasti tai, kas jums labiausiai tinka.
„Doggy style“
„Doggy style“ yra dar vienas puikus būdas pasiekti gilesnę penetraciją sekso metu. Lengva keisti kampą, kad pataikytumėte į G tašką.
Pradėkite ant rankų ir kelių, o partneris tegul būna už jūsų. Penetracijos metu pabandykite pasilenkti ant dilbių arba stumti klubus atgal, kad pakeistumėte kampą, kol rasite poziciją, kuri jums labiausiai tinka.
Jei norite, galite išbandyti kitą variantą, gulėdami plokščiai ant pilvo su kojomis nuleistomis nuo lovos krašto, leidžiant partneriui stovėti už jūsų ir penetruoti iš ten.
Uždara misionieriaus poza
Ši klasikinės misionieriaus pozos variacija leidžia didesnę stimuliaciją be gilaus įsiskverbimo.
Pradėkite gulėti ant nugaros misionieriaus pozoje, prieš tai sujungdami kojas. Tada partneris tegul apžergia jūsų kojas, sukurdami tvirtesnį suspaudimą.
Nors ši sekli penetracija gali nepasiekti giliai, ji sukuria tvirtesnį pojūtį — ir padidina trintį prieš jūsų G tašką — kas gali būti puikus būdas padėti jums pasiekti orgazmą.
Raskite tai, kas jums tinka
Nepaisant to, ką galite matyti filmuose, seksas ne visada yra greitas ir paprastas. Dažnai mums teigiama, kad seksas yra gėdingas, kas gali apsunkinti orgazmo ir seksualinio pasitenkinimo pasiekimą.
Nebijokite imtis atsakomybės už savo seksualinį gyvenimą ir rasti tai, kas jums patinka. Jei tai reiškia, kad galite rasti savo G tašką ir mėgautis, puiku. Jei ne? Tai taip pat puiku. Nėra taisyklės, kuri sakytų, kad yra tik vienas būdas pasiekti orgazmą, ir daugumai žmonių su vidiniais genitalijomis normalu norėti įvairios stimuliacijos kombinacijos. Rasti tai, kas jums tinka, gali užtrukti, todėl būkite kantrūs.
Svarbiausia yra jūsų pasitenkinimas. Tyrinėjant savo kūną ir seksualinius pageidavimus, galite užtikrinti, kad jūsų seksualinis gyvenimas būtų laimingas, saugus ir malonus. Jūs neturėtumėte jaustis gėda suprasti, kas jums patinka. Galų gale, visi nusipelno gero sekso.
