Masturbacija, arba savęs seksualinio malonumo praktika, yra įprasta tarp vyrų. Iš tiesų, 92 procentai amerikiečių vyrų prisipažįsta, kad tai daro.
Tačiau galima nusivilti naudojant tuos pačius senus masturbacijos būdus. Štai viskas, ką reikia žinoti, kad masturbacija taptų dar malonesnė.
Ar vyriška masturbacija yra sveika?
Masturbacija yra sveikas, natūralus būdas tyrinėti savo fantazijas ir atrasti, kas jums teikia malonumą. Be seksualinio išsikrovimo, solo žaidimas teikia daug sveikatos privalumų, įskaitant:
- Streso mažinimas
- Nuotaikos pakilimas
- Gerėjantis miegas
Kaip dažnai vyrui reikėtų masturbuotis?
Nėra „normalios“ masturbacijos normos. Turėtumėte mėgautis intymiu laiku su savo kūnu tiek dažnai, kiek norite. Nesijaudinkite dėl to, kaip dažnai užsiimate solo žaidimu, jei tai netrukdo kitoms jūsų gyvenimo sritims. Tačiau jei masturbacija pradeda trukdyti darbui ar paveikti jūsų lytinį gyvenimą su partneriu, gali prireikti pasikonsultuoti su sekso terapeutu.
Kaip sustiprinti orgazmą vyrams?
Išbandykite šias strategijas, kad kitą solo sesiją padarytumėte itin karšta.
1. Sukurkite nuotaiką
Masturbacija neturi būti greitas darbas vonioje! Galite planuoti savo vienatvės laiką taip, kaip ir bet ką kitą, ir pasiruošti kokybiškam „mano laikui“. Padarykite masturbaciją malonesnę:
- Prigesinkite šviesas
- Peržiūrėkite mėgstamą erotinį video
- Lėtai erzinkite save
- Likite atsipalaidavę ir dabartyje
2. Keiskite pozicijas
Nėra reikalo laikytis tos pačios rutinos masturbacijos metu. Pridėkite šiek tiek įspūdžių keisdami pozicijas. Jei visada stovite, pabandykite atsiremti į stalą ar sieną, išstumdami klubus į priekį. Jei visada gulite, pabandykite atsisėsti, arba ant lovos, arba kėdėje. Galite net mėgautis solo sesija keturiomis. Skirtingos pozicijos reiškia skirtingus pojūčius – ir tai gali reikšti didesnį pasitenkinimą.
3. Keiskite rankas
Pakeitus rankas, kaip ir keičiant pozicijas, gali atsirasti skirtingi pojūčiai, galintys sukelti intensyvų ejakuliavimą. Galite išplėsti malonumo zoną naudodami nedominančią ranką masturbuodamiesi.
Arba, jei jaučiatės nuotykių ieškantis, galite pabandyti „Svetimą“ – tai technika, kai atsisėdate ant savo rankos, kol ji aptirpsta, ir tada naudojate ją, kad simuliuotumėte kitą žmogų, duodantį jums rankos darbą.
4. Išbandykite įvairius judesius
Judinant ranką aukštyn ir žemyn yra patikima masturbacijos technika – ir daugeliui žmonių su peniu ji beveik visada sukelia orgazmą. Tačiau kodėl laikytis nuobodaus solo žaidimo? Eksperimentuokite su skirtingais judesiais, kad patirtumėte gilesnę ir stipresnę patirtį.
5. Judinkite klubus
Gali būti lengva pamiršti judinti klubus masturbuojantis. Juk tai ne su partneriu žaidimas. Bet ar žinojote, kad sukimosi ir stūmimo judesiai gali padidinti intensyvumą ir sukelti daugiau malonumo?
6. Apimkite visą penį
Yra daugiau nei tik jūsų penis, tad parodykite meilei ir likusį kūną! Jei jums patinka, kai jūsų partneris žaidžia su jūsų sėklidėmis, šachtimi ir tarpviete, kodėl gi nelepinti savęs solo sesijos metu? Sėklidės, pavyzdžiui, turi beveik tiek pat nervų galūnių kaip ir penis.
7. Tyrinėkite kitas erogenines zonas
Norite patirti įspūdingą viso kūno kulminaciją? Tada tyrinėkite savo erogenines zonas! Žaidimas su erogeninėmis zonomis – tai ausys, speneliai, kaklas, burna ir lūpos – gali iššaukti malonumo bangas per visą kūną.
8. Nepamirškite prostatos!
Jūsų prostata – dar vadinama „vyrišku G tašku“ – yra jūsų aukso bilietas į intensyvų, viso kūno pojūtį. Taigi, jei dar nesinaudojote šia galimybe, dabar yra laikas. Galite pradėti lėtai, naudodami vieną pirštą, kad švelniai masažuotumėte išorę ir vidų ties išangės anga, tada palaipsniui įkiškite pirštą, kad masažuotumėte prostatą.
9. Pridėkite žaislų
Yra daugybė žaislų, skirtų žmonėms su peniais, kurie gali suteikti daug linksmų akimirkų solo sesijai. Dažniausios galimybės apima:
- Automatiniai masturbatoriai
- Fleshlights
- Kišeniniai masturbatoriai
- Prostatos stimuliatoriai
- Analinės karoliukai
10. Išbandykite „edžingą“
Norite pratęsti savo žaidimo laiką? Įtraukite start-and-stop metodą į kitą solo sesiją. Orgazmo kontrolė, dar vadinama „edžingu“, pratęsia malonumą, kad galėtumėte patirti ilgesnę, sprogstančią patirtį.
11. Eikite už video pornografijos ribų
Žinoma, visi mėgsta seksualių video, bet tai nėra vienintelis erotikos tipas. Jei paprastai žiūrite video, apsvarstykite galimybę keisti! Skaitymas arba klausymasis erotikos yra smagus, pramogaujantis ir leidžia saugiai bei seksualiai tyrinėti savo fantazijas.
12. Lėtai tyrinėkite
Masturbacija neturi būti „eik, eik, eik“ – nebent, žinoma, tai jums patinka. Jauskitės laisvai lėtai tyrinėti tai, kas jums teikia malonumą. Galite eksperimentuoti su greičiu, judesiais, pozicijomis, rankomis, žaislais ir dar daugiau solo sesijos metu.
Ar galima turėti kelis orgazmus iš eilės?
Nors tai labiau žinoma tarp moterų, kai kurie vyrai taip pat gali patirti kelis orgazmus. Gali būti trumpas laikotarpis tarp kiekvieno orgazmo, bet įmanoma turėti juos iš eilės. Ejakuliacija gali trukdyti galimybei turėti kelis orgazmus. Šiuo atveju pabandykite eksperimentuoti su kitais vyriškais orgazmais, tokiais kaip neejakuliaciniai orgazmai arba prostatos orgazmai.
Kaip vyras gali patirti intensyvų orgazmą masturbuodamasis?
Trumpai: praktika. Masturbacija savaime yra būdas eksperimentuoti ir atrasti, kas jums teikia malonumą. Kai kurie žmonės mano, kad edžingas, žaislų naudojimas ar prostatos stimuliavimas gali padidinti orgazmo intensyvumą.
