Pavėluotos menstruacijos kelios dienos nėra didelis rūpestis. Tačiau jei menstruacijos vėluoja kelias savaites, tai gali būti ženklas apie galimą nėštumą ar sveikatos sutrikimą. Tokie veiksniai kaip svorio pokyčiai ir stresas taip pat gali paveikti jūsų ciklą.
Kada mėnesinės laikomos vėluojančiomis?
Jei neturite jokių žinomų sąlygų, kurios galėtų paveikti jūsų menstruacinį ciklą, menstruacijos turėtų prasidėti per 24–38 dienas nuo paskutiniųjų menstruacijų, priklausomai nuo jūsų įprasto ciklo. Jei menstruacijos vėluoja 7 dienas nuo laukiamo termino, jos laikomos pavėluotomis. Jei vėluoja daugiau nei 6 savaites, tai jau galima laikyti praleistomis menstruacijomis.
Kas gali sukelti mėnesinių vėlavimą?
1. Stresas
Aukštas streso lygis gali sukelti nereguliarų menstruacijų ciklą. Jūsų kūno atsakas į stresą yra susijęs su hipotalamu smegenyse, kuris reguliuoja daugelį kūno funkcijų. Kai esate labai įsitempę, jūsų smegenys siunčia signalus endokrininei sistemai, kad išskirtų hormonus, kurie aktyvuoja „kovos arba bėgimo“ režimą. Tai gali laikinai sustabdyti ovuliaciją ir vėliau atidėti menstruacijas.
2. Svorio pokyčiai
Dideli kūno svorio pokyčiai gali paveikti menstruacijų laiką. Smarkiai padidėjęs arba sumažėjęs kūno riebalų kiekis gali sukelti hormoninį disbalansą, kuris gali vėluoti arba visiškai sustabdyti menstruacijas.
3. Intensyvus fizinis aktyvumas
Intensyvi treniruočių programa gali sukelti praleistas ar nereguliarias menstruacijas. Tai ypač dažna tarp tų, kurie treniruojasi kelias valandas per dieną. Jei sudeginama daugiau kalorijų nei suvartojama, kūnas gali neturėti pakankamai energijos visoms sistemoms palaikyti.
4. Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
PCOS yra simptomų rinkinys, kurį sukelia reprodukcinių hormonų disbalansas. Daugelis žmonių su PCOS ovuliuoja nereguliariai, todėl menstruacijos gali būti lengvesnės arba sunkesnės nei įprasta, atsirasti ne pastoviu laiku arba visai išnykti.
5. Hormoninė kontracepcija
Hormoninė kontracepcija, pvz., kontraceptinės tabletės, gali reguliuoti menstruacijas, tačiau taip pat gali sukelti netikėtus menstruacijų laikotarpius per pirmuosius vartojimo mėnesius. Nutraukus hormoninę kontracepciją, gali prireikti kelių mėnesių, kol ciklas vėl taps reguliarus.
6. Perimenopauzė
Perimenopauzė – tai laikas iki menopauzės pereinamojo laikotarpio, kuris paprastai prasideda viduryje ar pabaigoje keturiasdešimtmečių. Perimenopauzė gali trukti keletą metų, kol menstruacijos visiškai sustos.
7. Ankstyva menopauzė
Ankstyva menopauzė, dar vadinama priešlaikine kiaušidžių funkcijos nepakankamumu, atsiranda, kai kiaušidės nustoja veikti prieš 40 metų. Tai gali sukelti menstruacijų nebuvimą ir kitus menopauzės simptomus.
8. Skydliaukės problemos
Skydliaukė gamina hormonus, kurie padeda reguliuoti daugelį kūno veiklų, įskaitant menstruacinį ciklą. Skydliaukės sutrikimai, tokie kaip hipotireozė ar hipertireozė, gali sukelti nereguliarų ciklą.
9. Lėtinės ligos
Kai kurios lėtinės sveikatos problemos, ypač celiakija ir diabetas, gali būti susijusios su menstruacijų nereguliarumais. Celiakija veikia jūsų virškinimo sistemą, o diabetas gali sukelti praleistas menstruacijas, ypač jei kraujo cukraus lygis nėra kontroliuojamas.
10. Amenorėja
Amenorėja yra būklė, kai menstruacijos nustoja atsirasti 6 mėnesius ar ilgiau. Tai gali būti nėštumo, hormoninių problemų ar kitų būklių ženklas.
11. Nėštumas
Jei yra tikimybė, kad galite būti nėščia, ir jūsų ciklai paprastai yra reguliarūs, gali būti laikas atlikti nėštumo testą. Geriausia tai padaryti praėjus maždaug savaitei po numatyto menstruacijų pradžios termino.
Dažnai užduodami klausimai apie mėnesinių vėlavimą
Ar menstruacijos gali vėluoti 10 dienų?
Jei menstruacijos vėluoja 7 dienas, tai laikoma vėlavimu. Jei jos vėluoja 6 savaites, tai jau praleistos menstruacijos. Tai gali atsitikti dėl įvairių priežasčių.
Kada laikoma, kad menstruacijos yra praleistos?
Menstruacijų ciklas gali skirtis nuo 24 iki 38 dienų. Jei menstruacijos vėluoja 6 savaites, tai laikoma praleistomis menstruacijomis.
Ar gali būti, kad menstruacijos vėluoja, bet nesu nėščia?
Nėštumas nėra vienintelė priežastis, dėl kurios menstruacijos gali vėluoti. Kiti veiksniai gali apimti per didelį fizinį krūvį, kūno svorio pokyčius ir stresą. Jei menstruacijos vėluoja, bet nėštumo testas yra neigiamas, gali būti kitos priežastys.
Ar galiu būti nėščia, jei mano menstruacijos vėlavo 5 dienas?
Menstruacijų ciklai skiriasi, todėl penkios dienos gali būti per trumpas laikotarpis, kad būtų galima nustatyti nėštumą. Jei jūsų menstruacijos visada būna laiku arba jei norite būti tikri, galite atlikti nėštumo testą.
Kokie yra kiti pavėluotų menstruacijų ženklai?
Be to, kad menstruacijos neatsiranda numatytu laiku, galite nepajusti kitų simptomų, kuriuos paprastai patiriate prieš menstruacijas ar jų metu, pvz., jautrių krūtų, nuotaikų svyravimų ar nuovargio.
Išvada dėl vėluojančių mėnesinių
Menstruacijos paprastai laikomos pavėluotomis, jei jos neprasideda per įprastą jūsų ciklo laiką nuo paskutiniųjų menstruacijų pradžios. Tai gali sukelti įvairios priežastys, pradedant gyvenimo būdo pokyčiais ir baigiant sveikatos problemomis. Jei menstruacijos nuolat vėluoja, susitarkite dėl vizito pas sveikatos priežiūros specialistą, kad nustatytumėte priežastį.
