Daugelis žmonių dažnai įstringa tame pačiame sekso scenarijuje: seksas visada atrodo vienodas – šiek tiek bučinių, galbūt oralinis seksas, o tada asmuo su peniu energingai skverbiasi į asmenį su makštimi, kol pirmasis patiria orgazmą.
Išmokę atsiriboti nuo šių scenarijų galite atrasti naujus malonumo pasaulius, naujus pojūčius ir unikalias patirtis, kurios suartina partnerius.
Vienas būdas atsikratyti visų taisyklių – tyrinėti tantrinį seksą ir konkrečiai tantrinį masažą. Štai kas vyksta per tantrinį masažą ir kaip jį atlikti savo partneriui.
Kas yra tantrinis masažas?
Tantrinis masažas – tai masažo ar kūno priežiūros stilius, kuris remiasi tantra principais – senovine dvasine praktika, kilusia iš Centrinės ir Pietryčių Azijos.
Šiuolaikinėje vakarietiškoje praktikoje tantrinis masažas apima viso kūno masažą ir stimuliavimą, ypatingą dėmesį skiriant jautrioms sritims, tokioms kaip penis ir vulva.
Kartais jis vadinamas tiesiog erotiniu masažu, nors tantrinis masažas taip pat apima kvėpavimo pratimus, meditaciją ir sąmoningumo elementus, ir nebūtinai yra seksualus.
Tantrinis masažas taip pat turi dvasinį ir energetinį komponentą, kai praktikuotojas ar masažo teikėjas padeda gavėjui perkelti energiją visame kūne, skatindamas vidinį gijimą.
„Skirtingai nuo kitų masažo formų, ši šventa praktika apima tantrinę šakti, arba energiją“, – sako Tifany Tanner, tantrinio mokytoja ir masažo terapeutė iš Arizonos. „Kai ši universali jėga į masažą įtraukiama meistriškai, ji gali pasiekti giliausius žmogaus būties sluoksnius ir aspektus ir tapti galingu dvasinio ir emocinio gijimo instrumentu.“
Tantra kilusi iš senovės hinduizmo, budizmo ir džainizmo tradicijų, tačiau dauguma Vakarų šalyse mokomų ir praktikuojamų tantra formų vadinamos neotantros. Tai šiuolaikinė adaptacija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama šventajai seksualumui, o ne kitiems tradicinės tanros dvasiniams ir religiniams elementams.
„Patirtis, kurią siūlome, nėra skirta tradicinės tantrinės praktikos grynuoliams“, – sako Ženevjevė Duarte, tantrinio masažo ekspertė. „Jei kas nors nori tyrinėti ir įsipareigoti tradiciniams tantrinės mokymo principams, ši patirtis gali tapti pradiniu platforma.“
Kas vyksta per tantrinį masažą
Tai, kas vyksta per tantrinį masažą masažo studijoje ar spa centre, labai priklauso nuo įstaigos.
Bendrai, tantrinis masažas apima viso kūno, įskaitant genitalijas, masažą ir stimuliavimą, kartu atliekant kvėpavimo pratimus, meditaciją ir kitas dvasines praktikas arba energetinį darbą.
Kai kurios tantrinio masažo formos apima joni masažą (sutelkta į vulvą), lingamo masažą (sutelkta į penį) ir šventos vietos masažą (prostatos masažas).
Tantrinis masažas taip pat gali būti praktikuojamas namuose su partneriu ir gali būti būdas įvesti lėtesnę, labiau tikslingą ir intymesnę seksualumo formą į poros lytinį gyvenimą.
Žmonės gali patirti orgazmą per tantrinį masažą, tačiau tai nėra pagrindinis tikslas. Tantrinis masažas labiau susijęs su malonumo išgyvenimu, energijos blokų ir įtampos atleidimu bei dvasiniu suartėjimu su kitu žmogumi.
Lytinis aktas paprastai nėra dalis tantrinio masažo, tačiau tantrinis masažas gali būti įtrauktas į tantrinę seksualinę patirtį tarp poros.
Kaip atlikti tantrinį masažą
Prieš bandydami atlikti tantrinį masažą, naudinga sužinoti šiek tiek apie tantrinius principus apskritai, nes tai užtikrins, kad jūs priartinsite patirtį iš šventinio ryšio ir tikslingo malonumo perspektyvos.
Šie yra esminiai tantrinio masažo elementai:
- Gavėjui, gebėjimas gauti malonumą nesijaudinant, kad teks atsilyginti.
- Teikėjui, noras suteikti malonumą be poreikio gauti tokį patį atgal.
- Teikėjui, išmokti skaityti partnerio kūno kalbą ir suprasti prisilietimo svarbą.
- Abiem, pamiršti apie laiką.
- Kiekvienam partneriui turėti stiprų norą patenkinti kitą.
- Asmeninė higiena pasiruošimui šiai patirčiai.
„Dažnai sunku išreikšti, kaip nori būti liečiamas ir kaip daug žmonių nesugeba teisingai liesti vieni kitų“, – sako Ženevjevė Duarte. „Liesti kažką taip, kaip jie nori, kad būtų liečiami, reikalauja laiko, patirties ir atvirumo.“
Žemiau pateikiami nurodymai, kaip atlikti specifinius tantrinio masažo tipus. Tai galite daryti su partneriu arba savarankiškai.
Lingamo masažas
Lingamo masažas sutelktas į penio gerbimą ir malonumo suteikimą:
- Leiskite penio savininkui atsipalaiduoti, gulinčiam ant nugaros patogioje padėtyje su išskėstomis kojomis ir sulenktais keliais. Priminkite jam giliai kvėpuoti visos patirties metu.
- Praktikuokite energijos įkvėpimą, kai įkvepiate, ir siųskite mylinčią energiją, kai iškvepiate.
- Sutepkite ir masažuokite penio sritis, pradėdami slysti rankomis aukštyn nuo šlaunų, gaktos kaulo ir tarpvietės.
- Švelniai masažuokite sėklides. Galite jas lengvai tempti, laikyti rankose arba švelniai naudoti nagus.
- Masažuokite varpos kotą, keisdami sukibimo stiprumą, judesių sekas ir sukimo judesius. Keiskite nuo vienos rankos prie dviejų ir nuo lėto iki greito.
- Neleiskite jiems patirti orgazmo. Laikykite juos ant orgazmo ribos, tai vadinama edging.
- Jei jie patogiai, stimuliuokite šventą vietą, taip pat žinomą kaip prostata.
- Kai jie bus pasiruošę, leiskite savo partneriui patirti orgazmą su ejakuliacija.
Joni masažas
Joni masažas sutelktas į vulvos gerbimą ir malonumo suteikimą:
- Leiskite vulvos savininkei gulėti ant nugaros patogioje vietoje su pagalvėle po klubais, sulenktomis keliais ir pėdomis ant žemės.
- Padėkite jai susitelkti į kvėpavimą.
- Apšilimas su kūno masažu ar tantriniu krūtų masažu (žr. žemiau), kad lėtai padidėtų susijaudinimas.
- Pereikite prie vulvos ir pradėkite stimuliuoti klitorį, keičiant judesius tarp sukimo, stūmimo ir traukimo, tempiant ir sukant, ir G taško masažo.
- Padrąsinkite savo partnerę praktikuoti edging arba patirti kelias orgazmo bangas.
Tantrinis krūtų masažas
Tantrinis krūtų masažas ar spenelių masažas taiko tantrinio masažo principus krūtims:
- Sukurkite aplinką su žvakėmis, smilkalais ar muzika, kuri padarys jūsų partnerę seksualią.
- Priminkite jai susitelkti į kvėpavimą, ilgas, gilias įkvėpimus visos patirties metu.
- Lašinkite šiek tiek aliejaus širdies centre tarp krūtų, taip pat per pilvą.
- Pradėkite masažuoti pilvą, kad pakiltų seksualinė energija, prieš pereinant prie krūtų.
- Apsukite krūtis, naudodami plunksnos švelnumo prisilietimą, tada pereikite prie masažavimo ir spaudimo.
- Kai jų kūnas jau trokšta daugiau, pereikite prie spenelių, naudodami braižymo, tempimo ir sukimo judesius.
- Kai jos artės prie orgazmo, masažuokite jos kūną iki kaklo, galvos ir galvos odos. Leiskite jai banguoti stuburą ir sukti klubus, kad sukurtų susijaudinimą visame kūne, sukeldami malonumo bangas.
