Vaginalinis seksas apima įvairius būdus, pavyzdžiui, įsiskverbimą pirštais ar sekso žaislais, tačiau dažniausiai ši sąvoka reiškia situaciją, kai varpa įsiskverbia į makštį. Jis taip pat vadinamas vaginaliniu įsiskverbimu ar vaginaliniu lytiniu aktu.
Nors daugeliui žmonių vaginalinis seksas yra malonus, ne visi renkasi jį kaip savo seksualinio gyvenimo dalį. Abi pasirinkimo galimybės yra visiškai normalios, o intymumas gali būti patiriamas ir kitais būdais.
Jei dar neturėjote vaginalinio sekso ir svarstote apie tai, galite pasidomėti daugiau apie pirmą kartą patiriamą seksualinę patirtį.
Seksas ir sutikimas
Svarbiausia, kad tiek jūs, tiek jūsų partneris jaustumėtės patogiai ir nepatirtumėte jokio spaudimo. Jei bet kuriuo metu, prieš ar per patį lytinį aktą, jaučiatės nejaukiai, turite visišką teisę persigalvoti ir sustoti.
Saugumas lytinių santykių metu
Kai sperma patenka į makštį, vaginalinis seksas gali lemti nėštumą. Taip pat egzistuoja lytiškai plintančių infekcijų (LPI) rizika, nes partnerių kūno skysčiai ir intymios kūno dalys liečiasi tarpusavyje.
Norint išvengti nepageidaujamo nėštumo, būtina naudoti kontracepciją – yra net 15 skirtingų metodų, kuriuos galima pasirinkti.
Vienintelė kontracepcijos priemonė, kuri apsaugo ne tik nuo nėštumo, bet ir nuo LPI, yra prezervatyvai. Juos galima naudoti kartu su kitomis apsaugos priemonėmis.
Prezervatyvai yra lengvai prieinami ir nebrangūs. Juos galima įsigyti parduotuvėse, prekybos centruose, automatuose ar vaistinėse, nepriklausomai nuo amžiaus. Be to, kai kuriose vietose prezervatyvus galima gauti nemokamai.
Ką daryti, jei turėjote lytinių santykių be apsaugos?
Jei lytiniai santykiai be apsaugos įvyko per pastarąsias penkias dienas, galite pasinaudoti skubiąja kontracepcija, kuri gali padėti išvengti nėštumo. Skubioji kontracepcija gali būti vartojama piliulės arba intrauterinio varinio įtaiso (spiralės) forma. Taip pat rekomenduojama pasitikrinti dėl LPI.
Vaginalinis seksas ir malonumas
Nors daugeliui žmonių vaginalinis seksas suteikia malonumą, vien makšties stimuliacija ne visuomet yra pakankama pasiekti orgazmą. Dažnai reikalinga papildoma klitorio stimuliacija, kuri gali būti atliekama rankomis, vibratoriumi, oraliniu seksu ar tam tikromis pozomis.
Makštyje taip pat yra jautri zona, vadinama G-tašku, kuris kai kuriems žmonėms gali suteikti papildomą malonumą.
Varpoje gausu nervų galūnių, kurios siunčia pojūčius į visą kūną. Daugelis žmonių, turinčių varpą, patiria orgazmą vaginalinio sekso metu, tačiau tai nėra garantuota kiekvienam.
Seksualinių normų atsisakymas
Daugelis žmonių mano, kad seksualinis gyvenimas turi vykti tam tikra tvarka ir būtinai apimti vaginalinį įsiskverbimą. Tačiau egzistuoja daugybė būdų patirti malonumą, ir geriausias būdas išsiaiškinti, kas jums patinka, yra eksperimentuoti.
Dar viena dažna seksualinio gyvenimo idėja – kad orgazmas yra būtinas. Nors jis gali būti malonus, per didelis dėmesys tik šiam tikslui gali sumažinti bendrą pasitenkinimą. Be to, spaudimas pasiekti orgazmą gali sukelti nerimą ir trukdyti atsipalaiduoti.
Svarbiausia – nesilaikyti išankstinių lūkesčių ir tiesiog mėgautis intymumu su savo partneriu.
Kaip pasiruošti vaginaliniam seksui?
Kad vaginalinis seksas būtų malonus, abu partneriai turi jaustis susijaudinę. Kiekvienam žmogui patinka skirtingi dalykai, tačiau dažnai svarbu pradėti nuo bučinių, glamonėjimų ar jautrių kūno vietų lietimo. Susijaudinimo metu kūnas atsipalaiduoja ir tampa jautresnis prisilietimams.
Kas yra erogeninės zonos?
Erogeninės zonos yra jautrios kūno vietos, kurių stimuliavimas gali sukelti seksualinį atsaką.
Dažniausiai jautrios vietos žmonėms su varpomis yra varpa, kapšelis, išangė, prostata ir speneliai. Žmonėms su vulvomis – vulva, makštis, išangė ir speneliai. Taip pat jautrios gali būti ir kitos kūno dalys, tokios kaip kaklas, ausys, nugara, klubai ar šlaunys.
Savęs pažinimas
Jei nesate tikri, ko tikėtis iš vaginalinio sekso, arba norite geriau suprasti, kas jums patinka, savęs tyrinėjimas gali būti naudinga pradžia.
Masturbacija yra vienas iš geriausių būdų pažinti savo kūną ir suprasti, kas jums teikia malonumą. Šios patirtys gali padėti jums geriau komunikuoti su partneriu ir pasakyti, kas jums patinka ar nepatinka.
Skausmas vaginalinio sekso metu
Vaginalinis seksas gali būti malonus, o jei atliekamas švelniai ir neskubant, neturėtų būti skausmingas. Tačiau pirmą kartą jis gali atrodyti neįprastas.
Jei jaučiate skausmą vaginalinio sekso metu:
- Tai gali būti dėl nepakankamo susijaudinimo – kartais kūnas reaguoja lėčiau nei mintys. Ilgesnis pasiruošimas ir preliudija gali padėti.
- Lubrikantai gali sumažinti diskomfortą, padidindami natūralų makšties drėgnumą. Rekomenduojama naudoti vandens arba silikono pagrindo lubrikantus, nes aliejiniai produktai gali pažeisti prezervatyvus ir sukelti infekcijas.
- Skausmas taip pat gali atsirasti dėl alergijos spermicidams ar latekso prezervatyvams (šiuo atveju galima rinktis latekso neturinčius prezervatyvus), LPI, mielių infekcijų ar kitų medicininių būklių. Jei skausmas išlieka, verta pasikonsultuoti su sveikatos specialistu.
