Kai kalbame apie seksualines pozicijas, dažniausiai koncentruojamės tik į pagrindinį aktą: kur tai daryti, kaip tai daryti ir kiek tai daryti ir t.t. Tačiau iš šios diskusijos dažnai išnyksta pasirengimo pozicijos – būtent tai, kas mus paskatina pradėti – ir mes jas ignoravome per ilgai. Galų gale, negalima turėti vidurio ir pabaigos, jei nėra pradžios. Be to, negalime tikėtis pasiekti patenkinančio rezultato, jei iš pradžių nepadėsime šiek tiek pastangų. Ir šios pastangos neprasideda lovoje. „Pasirengimas – tai viskas, kas veda prie sekso, tad techniškai tai prasideda bet kuriuo momentu po paskutinio seksualinio kontakto,” – pasakoja sekso trenerė Jenna Switzer. „Dažnai manome, kad tai tiesiog tai, kas atsitinka prieš seksą, kad mus įžiebtų, tačiau iš tikrųjų pasirengimas yra visos mažos detalės, kurios laiko mus patrauklius savo partneriui (-iams) ir veda mus į seksualinį intymumą.” Be to, pasirengimui kartais tenka blogas vardas, kaip etapui, per kurį tiesiog reikia prasiveržti, kad susijaudintumėte, prieš prieinant prie „gerojo”. Mūsų nuomone, viskas yra gera – ir tai ne tik apie tai, kaip paruošti reikalingas kūno dalis. „Visa veiksmų konstelacija, tokia kaip bučiavimasis, glamonės, prisilietimai, oralinis seksas ir verbalinis bendravimas, yra nukreipta į susijaudinimo, laukimo ir seksualinės įtampos tarp partnerių kūrimą,” – sako seksologė ir santykių ekspertė Aliyah Moore. Ji aiškina, kad pasirengimas gali sustiprinti pojūčius, pagilinti emocinį ryšį, padėti išlaikyti abipusį pasitenkinimą ir leisti abiem partneriams mėgautis naujovėmis ir kūrybiškumu. „Pasirengimas suteikia partneriams galimybę atrasti kažką naujo”, – sako ji, pavyzdžiui, „eksperimentuoti su naujais metodais, pozicijomis ir fantazijomis, kurios pagerina jų seksualinį repertuarą.” Kalbant apie geriausias pasirengimo pozicijas, svarbu eksperimentuoti su tuo, kas geriausiai tinka jums ir jūsų partneriui (-ams). Žinoma, kai kurie galėtų teigti, kad pasirengimui yra tik keletas būdų – ir visi jie gana akivaizdūs – bet tą patį galima pasakyti ir apie patį seksą. Visas procesas yra gana paprastas, bet tai nesustabdo mūsų nuo naujų būdų išradimo ar jo sudėtingumų aptarimo, o keletas mažų pakeitimų gali padaryti didelį skirtumą. Taigi, turint tai omenyje, suteikime pasirengimui jo nuopelnus. Kitą kartą, kai aistros ima kaitinti, išbandykite keletą šių įdomių pasirengimo pozicijų ir pamatykite, koks skirtumas gali padaryti šiek tiek kūrybiškumo.
Šaukšelio poza
Šis klasikinis metodas niekada nenuvilia, ypač tinka tingiems rytams ar vėlyviems mieguistiems vakarams. Jūs ir jūsų partneris atsigulate ant šonų, veidai į vieną pusę. Partneris, esantis užpakalinėje pozicijoje, apsivija rankomis aplink priekyje esantį partnerį, suteikdamas puikų priėjimą prie apkabinimų, bučiavimosi ir prisilietimų. „Šaukšto pozicija yra sukurta jaukumui ir artumui su partneriu, taip pat siekiant kuo mažiau apkrauti žmonių kūnus,” sako Moore. Ši pozicija taip pat puikiai tinka, jei jūs ir jūsų partneris esate skirtingo ūgio ar sudėjimo, leidžiant jums laisvai tyrinėti vienas kito kūnus.
Mergelė
Mergelės pozicija puikiai tinka netikėtam oraliniam seksui ar pasirengimui, kuris atrodo šiek tiek neįprastas. Priimantis partneris pradeda stovėdamas prie sienos, nugarą atremdamas į ją. Jo kojos turėtų būti pakankamai plačiai atskirtos, kad kitas partneris galėtų atsisėsti – kojas sukryžiavęs, veidu į priimantįjį partnerį – ir įsitaisyti tarp jo kojų. Priimantis partneris gali remtis į sieną ir lenkti kelius, kad kitas partneris galėtų lengvai pasiekti jo intymiąsias dalis. Nuo čia abu galite įsitraukti į intensyvų pirštų žaidimą ir oralinį seksą.
Prie sienos
Pasilepinkite spontaniškumu šioje paprastoje stovinčioje pasirengimo pozicijoje. Vienas partneris stovi priešais sieną, nugara į partnerį, o kitas stovi už jo, apsivijęs rankomis aplink jį, kad galėtų liesti ir bučiuoti. Ši pozicija puikiai tinka įkaitinti aistras dar prieš pasiekiant miegamąjį (švelniai prispausti savo partnerį prie sienos ar durų, nes negalite sulaukti, kada galėsite jį paliesti? Tai seksualu), taip pat suteikia paramą, pusiausvyrą ir galimybę žaisti bei liesti visą kūną, sako Moore.
Šuniukas
Žemo šuniuko poza puikiai tinka kaip įžanga į seksą iš nugaros, bet jis pakankamai įdomus ir savaime. Pradėkite atsigulę, veidu žemyn, ant lovos, sofos ar kitos patogios paviršiaus. Priimantis partneris gali sulenkti kelius taip, kad kojos būtų ore, o po dubens padėkite pagalvę, kad būtų šiek tiek jaukiau. Kitas partneris gali užlipti ant viršaus taip, kad abiejų partnerių keliai ir galvos būtų išlygiuoti. Nuo čia jie gali pradėti priimantįjį partnerį stimuliuoti pirštais ar žaislu (LELO Enigma yra puikus pasirinkimas, jei norite ypač intensyvios patirties). Jei jums patinka, plaukų traukimas gali būti seksuali šios pozicijos dalis.
Mirage
Kaip pasirengimo pozicija, Mirage yra abipusė, leidžianti tiek jums, tiek jūsų partneriui aktyviai dalyvauti. Priimantis partneris pradeda atsigulęs, kelius sulenkęs, o pėdas pastatęs ant žemės (arba ant lovos, arba ant sofos – žinote procedūrą). Kitas partneris keliasi ant kelių, išsiskleidžia ant priimančiojo partnerio galvos, veidu į jo kojas. Iš čia jie gali pasilenkti, kad pasiektų priimančiojo partnerio lyties organus, ir atvirkščiai, palikdami abu laisvus stimuliuoti vienas kitą burna ir rankomis.
Pagunda
Pagunda yra linksma būdas įkaitinti atmosferą – prieš seksą, jo metu ar net jo pabaigoje. Priimantis partneris pradeda atsigulęs ant paviršiaus krašto – idealiai, kur nors pakankamai aukštai. Galvojame apie stalą, stalviršį ar galbūt lovą (jei ji pakankamai aukšta). Atsigulus, jis gali sulenkti kelius ir pritraukti juos prie krūtinės, kad kojos būtų labai aukštai ore. Jei tai patogu, jis netgi gali šiek tiek pasislinkti į priekį ir pasiremti alkūnėmis. Nuo čia jo partneris gali stovėti, veidu į priimantį partnerį, ir jį stimuliuoti naudodamas pirštus ar žaislą (man patinka siurbimo žaislai tokioje pozicijoje – pavyzdžiui, Womanizer Premium arba Unbound’s Puff žmonėms su klitoriais), o priimantis partneris taip pat gali pasilenkti ir stimuliuoti savo partnerį. Geriausia dalis? Ši pasirengimo pozicija jums leidžia būti veidas į veidą, todėl visą laiką galite bučiuotis.
Atvirkštinė pozicija
Atvirkštinė sekso pozicija yra puiki pasirengimo parinktis tiems, kurie nori išbandyti kažką visiškai naujo. Priimantis partneris atsigula su sulenktomis keliais ir pėdomis pasodintomis priešais save. (Lankstumas gali būti gana subtilus, kol jaučiamasi stabiliai ir patogiai.) Kitas partneris atsigula ant viršaus, veidu į lubas, su galva lygiagrečiai priimančiojo partnerio kojoms, ir sulenktomis kojomis, išsiskleidžia ant priimančiojo partnerio galvos. Kai esate tokioje pozicijoje, pakoreguokite, kol jūsų partnerio lyties organai pasiekia jūsų burną, ir galite įsitraukti į rimtą oralinį žaidimą.
Alkis
„Alkis” yra klasikinė pasirengimo pozicija – tokia, kurią greičiausiai atpažinsite, net jei niekada taip nepavadinate. Priimantis partneris pradeda sėdėti ant lovos krašto, kelius sulenktus ir kojų pirštus vos liečiant grindis. Kitas partneris keliauja priešais, veidu į jį. Nuo čia jie gali įsitraukti į įvairius pirštų ir oralinį žaidimą – net stimuliuojant priimantįjį partnerį žaislu, jei taip pasirinksite. Kadangi ši pozicija prasideda lovoje, tai puikus pereinamas momentas į klasikinį įsiskverbiamą seksą ir kitas pasirengimo rūšis.
Dresuotojas
„Dresuotojas” yra labai jauki pasirengimo forma, tinkanti mieguistiems rytams ir vėlyviems vakarams. Priimantis partneris atsigula ant šono ir kviečia kitą partnerį padaryti tą patį – bet jis turėtų atsigulti statmenai priimančiajam partneriui, su viršutine kūno dalimi įsitaisius tarp priimančiojo partnerio kojų. (Turėtumėte galėti žiūrėti vienas kitam į akis. Jei taip nėra, vienas iš jūsų yra nukreiptas neteisingai!) Nuo čia jie turėtų lengvai pasiekti priimančiojo partnerio lyties organus, suteikdami vietos stimuliuoti pirštais ar seksualiniu žaislu (Dame’s Com Wand Vibrator yra nuostabi šios pozicijos parinktis). Ir priimantis partneris taip pat gali pasiekti už savęs ir stimuliuoti savo partnerį.
Komplimentas
Dar viena klasikinė pasirengimo forma, „Komplimentas” yra lengvas papildymas bet kurio asmens seksualiniam repertuarui. Priimantis partneris keliauja už lovos krašto, o kitas partneris keliauja ant žemės priešais jį. Jie gali prisitaikyti, kol galės lengvai pasiekti priimančiojo partnerio lyties organus, tada stimuliuoti juos naudojant burną, rankas ar seksualinį žaislą.
Pakabukas
Kitaip vadinamas 69, „Pakabukas” kviečia jus ir jūsų partnerį vienodai maloniai stimuliuoti vienas kitą. Vienas partneris atsigula su sulenktomis keliais ir pėdomis pasodintomis priešais save, o kitas užlipa ant jo, veidu į jį, su viršutinio partnerio kojomis apkabinusiais jo kūną ir galva įsitaisius tarp jo kojų. Nuo čia turėtumėte turėti prieigą prie vienas kito lyties organų, suteikdami abiem galimybę stimuliuoti vienas kitą kaip jums patinka – naudojant burnas, rankas ar keletą seksualinių žaislų.
Aklas
Nėra nieko panašaus į namų gamybos seksualinio žaislo įtraukimą, kad paskanintumėte situaciją. „Prieš seksą, jei norite padidinti susijaudinimą, galite pabandyti užrišti partneriui akis (arba leisti jam užmerkti akis) ir liesti jį įvairiais būdais”, – siūlo Switzer. „Galite naudoti pirštų galiukus, gilesnius masažus, lengvus pliaukštelėjimus, bandomą tyrinėti kitas kūno dalis nei įprastai.” Kaip „pasidaryk pats” aklavietę galite naudoti miego kaukę, kaklaraištį ar tamsų marškinėlį.
