Įnešant daugiau intensyvumo į jūsų seksualinį gyvenimą, tai gali atrodyti tabu.
Tačiau, remiantis naujausiais tyrimais, net 70 procentų žmonių mėgsta tam tikrą formą „BDSM mintį“ turinčio žaidimo.
Vis dėlto, kadangi dauguma žmonių apie savo seksualinį gyvenimą kalba tyliai, informacijos apie malonų ir saugų grubų žaidimą nėra daug.
Todėl mes kreipėmės į profesionalius dominus, sekso edukatorius ir kink’o meistrus, kad sudarytume šį „grubaus žaidimo atmintinę“.
Grūbus gali reikšti daugybę dalykų
Bendrais bruožais, „grubus seksas“ yra bet kokia seksualinė sąveika, kuri yra fiziškai intensyvesnė arba potencialiai fiziškai pavojinga.
Tačiau, kaip ji sako, „viskas yra subjektyvu, ir tai, kas vienam asmeniui gali atrodyti agresyvu, kitam gali nebūti taip agresyvu“.
Tai gali būti bet kas nuo intensyvaus bučinio su lūpų sutrenkimu ar intensyvaus lytinio akto iš užpakalio, iki užpakalio pliaukštelėjimo ar pilnaverčio BDSM kankinimo scenos — svarbu, kad tai būtų sutartinė.
Jei tai nėra sutartinė, tai nėra seksas. Tai prievarta.
Taip pat svarbu paminėti: Grubus seksas neprivalo apimti jokio fizinio skausmo ar diskomforto.
Netgi žinutės — realiame gyvenime ar per telefoną — ir pornografija, kurią žiūrite, gali būti laikoma agresyvia.
Viskas yra visiškai normalu
Nėra ko gėdytis dėl savo grubaus sekso — nesvarbu, kiek „paprasti“ ar „ekstremalūs“ jūsų norai gali atrodyti!
Jaučiatės gėdingai dėl savo seksualinių skonių? Rekomenduojame susirasti internetinę bendruomenę su tokiais pat interesais.
Jūsų seksualinis kink’as, fetišas ar noras grubaus sekso nėra vien jūsų. Yra tūkstančiai, o dažnai ir milijonai kitų žmonių su tokiais pat interesais.
FetLife, F-List ir Mojo Upgrade yra puikūs šaltiniai šiuo klausimu.
Ir jei turite partnerį, kuris verčia jus gėdytis? Atsikratykite juo.
Tol, kol suprantate riziką, susijusią su veiklomis, kuriomis užsiimate, imamasi tinkamų atsargumo priemonių ir užtikrinama, kad kiti įtraukti žmonės taip pat jas laikosi, nėra ko gėdytis, sako Jean.
Sutikimas yra būtinas, jei dalyvauja kiti žmonės grubiame sekse
Sutikimas yra nuolatinis, entuziastingas susitarimas tarp visų žmonių, dalyvaujančių seksualinėje veikloje.
Jei nesate tikri, ar tai 100 procentų „taip“, tai yra „ne“.
O jei tai yra „ne“ ir jūs tęsiate? Tai prievarta. Suprantate?
Svarbu nustatyti ribas grubiame sekse
Galbūt to nereikia sakyti, bet yra didžiulis skirtumas tarp to, kai partneris stumia jus prie sienos ir smarkiai įsiskverbia, ir kai partneris pririša jus prie lovos ir plaka tol, kol jūsų randai neprimena jų vardo.
Kadangi „grubus seksas“ gali reikšti daugybę dalykų, jūs turite išsiaiškinti, ką iš tiesų norite išbandyti!
Vienas būdas tai padaryti? Sudaryti „taip/ne/galbūt“ sąrašą.
Pasižiūrėkite į šį seksualinių terminų sąrašą iš Scarleteen, tada suskirstykite juos į stulpelius „taip“, „ne“ arba „galbūt“:
- Dalykai, kuriuos tikrai norite daryti ar išbandyti seksualiai, eina į „taip“ stulpelį.
- Dalykai, kuriuos galbūt norėtumėte išbandyti su daugiau tyrimų ir tinkamomis aplinkybėmis, eina į „galbūt“ stulpelį.
- Dalykai, kurių nenorite daryti, yra už jūsų komforto zonos ribų arba sukelia neigiamas emocijas, eina į „ne“ stulpelį.
Turite omenyje partnerį, su kuriuo norite užsiimti šiais grubiais žaidimais? Jūs abu turėtumėte sudaryti tokius sąrašus individualiai, o taip pat ir kaip pora.
Bendravimas turėtų būti nuolatinis
Spoiler alert: Grubus seksas nėra vien orgazmai ir malonumo šūksniai. Jis taip pat reikalauja daug kalbėjimo.
Prieš ką nors pradedant
Pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, kokius veiksmus norite išbandyti, ko kiekvienas tikitės iš to ir kodėl jums įdomu tai tyrinėti.
Kai užsiimate grubiu seksu, turėsite padidėjusį adrenalino antplūdį, kuris gali turėti įtakos tam, kiek esate pasirengę eiti
Ribų nustatymas iš anksto sumažina riziką daryti kažką, dėl ko galite vėliau gailėtis.
Turėtumėte nustatyti saugos žodžius. Pavyzdžiui, „geltona“ norint sulėtinti arba artėjant prie jūsų ribos ir „raudona“ norint visiškai sustoti ir pasitikrinti.
Jei žaidžiate su oraliniu ar kvėpavimo suvaržymu, taip pat turėtumėte nustatyti neverbalinį saugos žodį. Tai galėtų būti kojos spustelėjimas arba galvos purtymas „ne“ tris kartus.
Jei tyrinėjate smūgiavimo žaidimą, galite nuspręsti naudoti 1 iki 10 skalę. Tai lengvas būdas įvertinti, kaip stipriai ar švelniai smūgis iš tiesų jaučiasi.
Pavyzdžiui, po pliaukštelėjimo ar smūgio galite pasakyti: Tai buvo 4, o aš norėčiau pasiekti apie 8.
Yra klaidinga nuomonė, kad tik priimančiajam (arba pavaldžiajam) partneriui gali prireikti saugos žodžio. Tačiau tai nėra tiesa.
BDSM scenoje, kur vienas asmuo „atlieka“ grubumą, o kitas jį gauna, abu gali naudoti saugos žodį
Akto metu
Dalykai, kurie mus verčia seilėtis, kai matome juos pornografijoje, gali būti ne taip malonūs realiame gyvenime
Tai reiškia, kad jūs ir jūsų partneris gali būti suplanavę sceną apie kažką, kas jums tiesiog nepatinka realiame gyvenime. Ir tai yra gerai!
Todėl bendrauti su partneriu viso veiksmo metu yra taip svarbu.
Kai kurie klausimai, kuriuos galima užduoti:
- Ar norite padaryti pertrauką?
- Ar manote, kad galite tęsti?
- Ar tai atitinka tai, ką įsivaizdavote?
- Ar tai jaučiasi gerai?
- Ko jums dabar reikia?
Patikrinimas reiškia ne tik tai, ką jie sako, bet ir jų neverbalinius signalus
Prisiminkite: Yra begalinis laikas! Nejauskite, kad tai jūsų vienintelė galimybė turėti tokį seksą. Jų bus daugiau.
Sustokite, kai reikia sustoti, ir neskubėkite „padaryti viską“ ar „pasižymėti grubaus sekso dėžutę/
Po visko
Nesistebėkite, jei grubus seksas sukelia tam tikras emocijas! Tai visiškai normalu.
„Kai kuriems žmonėms tai pasireiškia iš karto po to, kitą dieną arba net vėliau“, sako Jean.
Ji rekomenduoja patikrinti tiek savo partnerį, tiek save.
„Išanalizuokite, ką abu jaučiate, ką galima padaryti, kad neutralizuotumėte bet kokius neigiamus jausmus, ir ką galima padaryti, kad pašalintumėte blogus jausmus ir sustiprintumėte gerus, jei vėl tai darysite.“
Kai kurie klausimai, kuriuos galite užduoti sau ar vienas kitam:
- Kas jus nustebino? Kaip tai privertė jaustis?
- Ar yra kažkas, ką norėtumėte padaryti kitaip, jei tai vėl darytume?
- Mėgstamiausios dalys? Nemėgstamiausios dalys?
- Kaip tai skyrėsi nuo to, ko tikėjotės?
Prieš dar kartą tai darant
Nusiteikę antram raundui su šiuo meilužiu? Jūs turite apie tai pasikalbėti! Nepriimkite kaip savaime suprantama, kad esate viename puslapyje ir kad jie nori to paties vėl.
Kaip apie tai kalbėti su partneriu
Kada nekelti šios temos? Kai jau esate susijaudinę! Kalbėkite apie tai, kai abu esate visiškai apsirengę. Štai kaip:
Vienkartinis nuotykis
Net jei nežinote jų pavardės, vis tiek turėtumėte apie tai pasikalbėti. Susitikimas bare ar pažinčių programėlėje neatleidžia nuo pareigos kalbėti apie tai, kokio tipo sekso norite, prieš suplėšant apatinius.
Keletas būdų, kaip apie tai kalbėti, tiek žinute iš anksto, tiek realiame gyvenime:
„Man labai patinka, kai per seksą traukia mano plaukus ir mane pliaukšteli. Ar tai kažkas, kas galėtų būti jums įdomu? Visiškai gerai, jei ne. Bet jei taip, norėčiau parodyti, kaip stipriai man patinka būti pliaukštelėta iš anksto.“ „Prieš pradėdami, norėjau pasakyti, kad man patinka kalbėtis nešvariai sekso metu. Ar yra tam tikrų žodžių ar scenų, kurios jus įjungia ar išjungia? Grubus seksas? Romantiškas seksas?“ „Ar turite kokios nors patirties su smūgio žaidimu? Tai kažkas, kas man tikrai patinka, todėl norėčiau žinoti jūsų patirties lygį.“
Atsitiktinis partneris
Galbūt tai buvo kelis kartus. Galbūt daugiau nei kelis kartus. Bet kuriuo atveju situacija nėra rimta.
Tai, kad tai atsitiktinis santykis, nereiškia, kad negalite turėti grubaus sekso savo svajonėse!
Pabandykite vieną iš šių frazių vietoj kito „ar esi pabudęs“ žinutes arba kai gulite lovoje po sekso be grubumo:
„Ar turite kokios nors patirties su [įrašykite grubaus sekso veiksmą čia]. Aš perskaičiau straipsnį apie tai neseniai, ir manau, kad norėčiau tai išbandyti su jumis, jei jus domina.“ „Aš trokštu būti pastumtas prie sienos… ar norite šiąnakt būti šiek tiek grubesnis nei įprastai?“ „Man labai patiko, kai mylėjotės su manimi iš užpakalio. Ar manote, kad kitą kartą, kai tai darysime, galite pabandyti pliaukštelėti mane tuo pačiu metu?“
Ilgalaikiai santykiai
Jei esate ilgalaikiuose santykiuose, tikriausiai turite įprastą sekso rutiną su savo partneriu.
Nors tai gali padaryti grubesnio sekso pristatymą šiek tiek nervinančiu, žinokite, kad jūsų partneris tikriausiai taip pat turi keletą dalykų savo sekso sąraše, kuriuos norėtų išbandyti!
Kai kurios frazės, kurias galite pabandyti:
„Turėjau seksualų sapną kitą naktį, kur jūs mane uždusinate sekso metu, ir dabar negaliu nustoti galvoti, kad tai gali būti kažkas, ką norėčiau išbandyti. Ar tai kažkas, ką galėtumėte laikyti karštu?“ „Norėčiau suplanuoti pasimatymo vakarą, kur mes abu pasirenkame pornografiją, kurią norėtume kartu žiūrėti. Kaip atrodo šis penktadienis?“ „Perskaičiau straipsnį apie geriausias sekso pozicijas giliam įsiskverbimui ir radau poziciją, kurią manau būtų karšta išbandyti kartu. Ar galiu atsiųsti jums nuorodą?“
Kaip pradėti
Romantiniai filmai nesuteiks jums daug įkvėpimo grubiam seksui, bet šios pradedančiųjų scenos gali.
Kalbėjimasis nešvariai realiame gyvenime, telefonu ar žinutėmis
Kadangi fizinės žalos rizika yra maža, nešvarios kalbos leidžia išbandyti, kaip tam tikros scenos, pozicijos ir veiksmai jus veikia.
„Tapykite svajonių scenarijų savo žodžiais ir leiskite savo partneriui dalyvauti“, sako Jean. „Jei jie yra drovūs, galite suteikti jiems A, B, C arba D variantus.“
Žiūrėkite etiškai sukurtą pornografiją su savo partneriu
Tol, kol jūs ir jūsų partneris visiškai ir visiškai suprantate, kad pornografija yra pramoga, o ne edukacija, žiūrėti pornografiją, kurioje yra grubūs sekso veiksmai, kurie jus domina, gali būti karšta būdas įtraukti tai į savo seksualinį gyvenimą.
Galbūt net užsiimsite šiek tiek savitarpio masturbacija, kol žiūrėsite ekraną.
Tyrinėkite žaidimų kovas
Pleasure-based sekso edukatorius ir sekso pozityvumo šalininkas Lateef Taylor sukūrė ką nors, vadinamą „baby bear-ing“, kurią Jean sako gali būti smagu tyrinėti sensualų kova.
„Panašiai kaip kūdikių meškinai žaidžia ir tarsosi, jūs nesistengiate vienas kito įveikti ar sužeisti“, sako ji. „Jūs keičiatės, kad jūsų partneris virptų.“
Išbandykite „brat“ žaidimą
Ne! Ne kaip lėlė.
„Brat žaidime vienas partneris elgiasi taip, kad būtų nusipelnęs kažkokios bausmės“, aiškina Saynt.
„Jie tyčia erzina savo partnerį, kad išprovokuotų jų reakcijas ir sukeltų didėjančias agresijas su tikslu pamokyti pamoką.“
Šio tipo žaidimas gali apimti lengvas agresijas, tokias kaip pliaukštelėjimai, ir galiausiai vesti prie grubaus sekso ir priverstinių orgazmų, sako jis.
Priežiūra po sekso pagal poreikį
Ar kada nors apkabėte savo partnerį ir aptarėte sekso patirtį? BDSM pasaulyje tai vadinama priežiūra po sekso.
Ir po grubaus sekso tai gali būti ypač svarbu.
„Kai esate agresyviose seksualinėse situacijose, jūsų adrenalinas kyla“, aiškina Saynt.
„Priežiūra po sekso suteikia jums momentą nusiraminti, apkabinti vienas kitą ir suteikti sąmoningumui laiko prisitaikyti.“
Tai taip pat yra laikas:
- ledo padėklų padėjimui ant galimų mėlynių ir rūpinimasis bet kokiomis sužeistomis vietomis
- rehidratuoti ir pasistiprinti, jei esate alkanas ar ištroškęs
- skaityti, žiūrėti filmą ar naršyti komiksą vienam ar kartu
- glamonėtis, masažuoti ar bučiuoti savo partnerį(-ius)
Galiausiai, kaip atrodys priežiūra po sekso, priklauso nuo to, kaip jūs ir jūsų partneris „įvykdėte“ grubų seksą ir kokie yra jūsų abiejų mentaliniai, emociniai ir fiziniai poreikiai po žaidimo.
Prisiminkite: Saugus, protingas ir sutartinis
Kartokite tai sau tiek kartų, kiek reikia, kad suprastumėte!
Tyrinėkite veiklą prieš ją atlikdami
„Prašau išklausyti kink 101 klasę, perskaityti keletą nuorodų knygų arba pasisamdyti sekso darbuotoją, kad parodytų jums keletą judesių“, sako Domme Kat.
Laikykite šalia saugos rinkinį
Priklausomai nuo veiksmų, kuriuos tyrinėsite, gali būti realių rizikų.
Sudarykite pirmosios pagalbos rinkinį su viskuo, ko jums gali prireikti, jei įvyktų kokių nors nesėkmių.
Jei naudojate virvę, pavyzdžiui, gali prireikti Neosporino bet kokiems virvės nudegimams ir kūnui saugių žirklių, kad greitai perpjautumėte virvę.
Ir jei tyrinėjate kraujo žaidimą (hematolagija), norėsite turėti alkoholio servetėlių ir tvarsčių šalia.
Įsitikinkite, kad nė vienas iš jūsų nėra apsvaigęs
„Net jei jūsų partneris sako, kad nori grubaus sekso, jei jie yra per daug apsvaigę ar apsvaigę, kad galėtų sąmoningai duoti sutikimą veiksmui, jūs rizikuojate, kad jūsų veiksmai bus laikomi nesutartiniais“, sako Saynt.
