BDSM yra terminas, apibūdinantis seksą, kurį sudaro dominavimas, paklusimas ir kontrolė. Šios praktikos metu vienas partneris paprastai užima dominuojantį vaidmenį, o kitas yra paklusnesnis.
Pagal 2016 metų tyrimą, beveik 47% moterų ir 60% vyrų yra fantazavę apie dominuojantį vaidmenį seksualiniuose santykiuose. Tas pats tyrimas parodė, kad BDSM buvo kiek labiau paplitęs LGBTQ+ porose, tačiau praktika pastebima visose amžiaus, lyties ir etninės kilmės grupėse.
Kas yra lengvas BDSM?
„Lengvas“ BDSM gali būti puikus pradedantiesiems. Šios praktikos gali apimti:
- Plaukų traukimas
- Antrankiai
- Rišimas šalikais ar kaklaraiščiais
- Aklinamasis
- Lengvas plakimas
- Vaidmenų žaidimai
Kas yra dom ir sub?
Santykiuose, kuriuose yra du partneriai, vienas paprastai atlieka dominuojantį (dom) vaidmenį, o kitas – paklusnų (sub) vaidmenį. Šis dinamiškas dažnai vadinamas viršuje/apačioje dinamika. Dominuojantis partneris dažnai valdo plakimo, rišimo ar kitus seksualinius scenarijus, o paklusnusis gali reikalauti tam tikrų veiksmų arba norėti keisti vaidmenis.
Kas yra switch?
„Switch“ yra asmuo, kuris, priklausomai nuo partnerio ir konteksto, keičia dominuojančius ir paklusnius vaidmenis.
BDSM kategorijos
Naudojant šį akronimą, BDSM skirstomas į šias kategorijas:
- Bondage (Ribojimas): Partnerio judėjimo laisvės ribojimas naudojant, pvz., virves, antrankius ar kitus apribojimus.
- Discipline (Drausminimas): Dominantas partneris kontroliuoja paklusnų partnerį per sutartas taisykles ir bausmes.
- Dominance (Dominavimas): Fizinis dominavimas partnerio atžvilgiu, tiek sekso metu, tiek už miegamojo ribų.
- Submission (Paklusnumas): Partnerio paklusnumas dominuojančio partnerio veiksmams ir norams.
- Sadism and masochism (Sadizmas ir mazochizmas): Malonumas, kurį partneris gali jausti dėl skausmo kėlimo (sadizmas) arba gavimo (mazochizmas) – tiek fizinio, tiek emocinio.
Nors tai yra bendros kategorijos, nėra vieno būdo praktikuoti BDSM. Skirtingos rūšys gali apimti galios žaidimus, vaidmenų žaidimus, skausmo žaidimus, rišimą, vaško žaidimus, krašto stimuliavimą, sensorinę deprivaciją ar pažeminimą.
BDSM saugumo patarimai ir specialūs apsvarstymai
Sutikimas: Svarbiausia BDSM praktikos dalis yra sutikimas. Partneriai turėtų užtikrinti, kad visi duoda entuziastingą sutikimą ir nubrėžia aiškias ribas. Šios ribos gali būti nustatytos formaliai sutartimi, žodiniu susitarimu arba atsitiktiniu pokalbiu apie norus ir apribojimus.
Saugos žodžiai: Dėl intensyvaus kai kurių BDSM scenų pobūdžio svarbu įvesti saugos žodį. Jei vienas partneris jaučiasi nepatogiai, jis gali pasakyti žodį, kad sustabdytų dabartinį veiksmą ar visą seksą.
Kitas būdas derėtis dėl ribų yra „šviesoforo“ sistema. Kiekviena spalva praneša apie partnerio jausmus ir norus:
- Raudona: Reiškia, kad partneris nori nedelsiant sustoti.
- Geltona: Reiškia, kad partneris nori, kad lėčiau arba atsargiau, nes jaučia fizinį diskomfortą ar pasiekė ribą.
- Žalia: Reiškia, kad partneris mėgsta, kas vyksta, jaučiasi patogiai ir nori tęsti.
Prieš imantis intensyvesnių erotinio žaidimo formų – pavyzdžiui, naudojant rykštės, pažangius rišimo metodus ar sekso žaislus – geriausia pirmiausia pasidomėti apie šias praktikas per kursus, knygas ar internetinę mokomąją medžiagą.
BDSM santykiuose
Daugelis žmonių, praktikuojančių BDSM, tai laiko pasitenkinimo, pasitikėjimo tyrinėjimo ir galimybe įgyvendinti fantazijas apie paklusnumą, pažeidžiamumą ir kontrolę forma. Tai gali būti būdas sustiprinti santykius, sukurti intymumo jausmą ir patirti emocinį išlaisvinimą. BDSM santykiuose įtraukia šiuos elementus:
- Pasitikėjimas: BDSM reikalauja stipraus pasitikėjimo tarp partnerių. Toks pasitikėjimas leidžia partneriams atvirai komunikuoti apie savo norus, ribas ir jausmus.
- Intymumas: BDSM praktikos gali sustiprinti intymumą, nes partneriai kartu tyrinėja savo seksualines ribas ir pageidavimus, dažnai patirdami gilius emocinius ryšius.
- Streso mažinimas: Mažų tyrimų duomenimis, dalyvavimas BDSM gali sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką. Tai gali būti dėl patiriamo emocinio ir fizinio atpalaidavimo.
